jueves, 24 de noviembre de 2011

Conferencia Liceo Francés de Málaga


"Autoridad, autoestima y motivación escolar"
Conferencia APA del Liceo Francés de Málaga
09 11 2011

1.    Desmotivación escolar

Hablamos de desmotivación escolar cuando los resultados de los niños no reflejan sus capacidades, es decir, cuando “bloqueos” se interponen entre su potencial y su acción.

Existen distintos factores de desmotivación  escolar:
-       - Falta de objetivo y visión
-       - Ansiedad
-      -  Gestión errónea del tiempo
-       - Intolerancia a la frustración
-       - Falta de responsabilidad
-       - Impulsividad
-      -  Desvalorización

Todos tienen un punto común: radican en la percepción que el niño tiene de si mismo y de sus capacidades, independientemente de su verdadero potencial.

Frente a una realidad que no resulta conforme con la imagen que el niño quisiera tener y dar de si mismo, se “cuenta” inconscientemente una historia para justificar, a sus ojos, esta diferencia. Juega entonces un papel que actúa como una máscara para protegerse.

El niño se siente protegido detrás de esta máscara. Pero a la vez, le impide enfrentarse a la realidad y buscar soluciones para mejorarla.

Nuestro objetivo es entender cómo ayudar a nuestros hijos a aceptar la realidad, más allá de la máscara, para que puedan darle cara y manejarla de otra forma.

2.    Autoestima

Se puede definir la autoestima como la imagen que uno tiene de si mismo, la cual depende de las experiencias de vida, de la educación, de las creencias y valores, etc.

Esta imagen condiciona :
-       -  La forma en la que me percibo, a mí y a los demás, en una determinada situación (pensamientos)
-       -  Lo que siento físicamente frente a esta situación (emociones)
-       -  La forma en la que voy a reaccionar en la situación (comportamiento)

«No vemos las cosas tales como son sino tales como somos. ”
Talmud

Cuando el niño tiene una buena imagen de si mismo, se percibe de forma positiva, siente fuerza y energía para enfrentarse a la situación y actúa desde la perspectiva del éxito.
Al revés, cuando el niño tiene una imagen negativa de si mismo, se percibe como incapaz, se siente ansioso, nervioso, y actúa desde la perspectiva del fracaso.

Los niños dependen mucho de la mirada y del juicio de los padres y adultos que lo rodean. Cuanto más nos centramos en su problema, más reforzamos sus mecanismos de defensa (máscara).
Nuestro hijo es mucho más que “sus dificultades”. Si ampliamos nuestra visión y valoramos todos los aspectos de su persona, le ayudamos a reforzar su autoestima y a aceptarse a si mismo.

¿Qué hacer?
-       -  Valorizar lo que hace bien, incluso cuando nos parece “normal”
-      -   Ayudarle a diferenciar un comportamiento inadecuado de su persona
-      -   Valorar los esfuerzos tanto como los resultados
-     -   Recordarle situaciones similares en las que ha tenido éxito.
-       -  Ayudarle a aprender de sus errores
-       -  Animarle a la acción, definiendo objetivos a su alcance para que pueda acumular experiencias positivas.

¿Cómo hacerlo?
Hacerle preguntas para ayudarle a encontrar sus propias respuestas:
-       -  Ayudarle a identificar sus objetivos frente a la situación
-       -  Ayudarle a analizar sus reacciones y las consecuencias que conllevan
-       -  Ayudarle a buscar opciones alternativas para llegar a sus metas

3.    Definir el marco

Reforzar la autoestima del niño es importante pero no es suficiente. También necesita moverse en un marco (reglas, normas, límites) bien delimitado.

El marco le ofrece al niño la seguridad para moverse y arriesgarse en la vida con una visión clara de los límites que le protegen (aunque esté en contra de estos límites).

El marco también ayuda al niño a reforzar su tolerancia a la frustración: aprender a no tener ya, en el mismo momento,  todo lo que quiere.

Las reglas de vida dentro de la familia sirven también para marcar una cierta rutina que ayuda a los niños a planificar y gestionar su tiempo.

Y, cómo dice el juez de menores Emilio Catalayud Perez: “Si soy el amigo de mi hijo, se convierte en huérfano”.

¿Qué hacer y cómo hacerlo?
Para que las reglas estén aplicadas es importante que:
-       El niño participe en su definición y en las consecuencias que resulten de no cumplirlas.
-       Definir las consecuencias:
o   en relación con lo que ha ocurrido
o   limitadas en el tiempo
o   que podemos, nosotros padres, respetar
-       Escribir estas normas y consecuencias  para evitar malentendidos en el futuro.

En conclusión, aceptar a su hijo en su globalidad para que pueda él mismo aceptar su realidad y animarle en la busca de soluciones alternativas que refuercen su sentimiento de control y de responsabilidad.

domingo, 4 de septiembre de 2011

new beginnings...





New beginnings...exiting, but can be scary as well...

New school...New class...New teacher...New friends...

I am recommending my grandma´s best medcine...

A BIG HUG....

domingo, 13 de marzo de 2011

La pubertad, una mente en fuego...

¿Cómo puedo seguir comunicando con mi hijo, desde mi mundo de certezas, cuando está atravesando una época de su vida con tantos cambios?
Entender lo que le pasa podría ser el primer paso…

miércoles, 9 de marzo de 2011

Get service - Recibe servicio

“Love and compassion are necessities, not luxuries. Without them humanity cannot survive” Dalai Lama

« L'amour et la compassion sont une nécesité, pas un luxe. Sans eux l'humanité ne peut pas survivre" Dalai Lama

“El amor y la compasión son una necesidad, no un lujo. Sin ellos, la humanidad no puede sobrevivir” Dalai Lama


"The future belongs to those who belive in the beauty of their dreams"

We want to share this quote of Eleanor Roosevelt, Author, Diplomat ,Activist for humen rights and a feminist, with all the women out there that struggle every day to turn their dreams into reality and help the world become a beautiful place to live in.

martes, 8 de marzo de 2011

¡Feliz día internacional de la mujer!

“El futuro pertenece a quienes creen en la belleza de sus sueños".


Queremos compartir esta cita de Eleanor Roosevelt, escritora, diplomática, activista por los derechos humanos y feminista con todas las mujeres que luchan cada día para convertir sus sueños en realidad y contribuir a que el mundo sea más bello.

"Le futur appartient à ceux qui croient en la beauté de leurs rêves"

Nous souhaitons partager cette citation d'Eleanor Roosevelt, écrivaine, diplomate, activiste pour la défense des droits de l'homme et de la femme et féministe, avec toutes les femmes qui luttent chaque jour pour transformer leurs rêves en réalité et faire en sorte que le monde soit plus beau.

viernes, 4 de marzo de 2011

Tengo el poder de elegir mis creencias

¿Qué es una creencia, sino una idea que, por ser repetida y repetida a lo largo de la infancia, o por ser expresada por una persona que admiramos  o incluso que tememos, terminamos  por aceptar como cierta sin entonces nunca más cuestionarla.
“Soy una persona tímida”, “la gente no es de confiar”, “el éxito pasa por el estatus social”, “soy demasiado mayor para encontrar un trabajo”, “soy una persona inconstante”… 
Esta creencia, en este caso limitante, condiciona mi forma de verme y de actuar en la vida. Si creo que soy tímido, me comporto como una persona tímida y no consigo acercarme a otras personas, lo que a su vez refuerza mi creencia de que soy una persona tímida.
Uno de los principios de la PNL (programación NeuroLingüística) es que cada comportamiento tiene su sentido. En el momento en que acepté, probablemente de forma inconsciente, esta creencia, correspondía a la mejor respuesta que podía dar, desde mi propia perspectiva, a la situación a la que me enfrentaba.
Déjame contarte una historia.
Durante la segunda guerra mundial, los japoneses enviaron a soldados a todas las islas del Pacífico con misión de defenderlas. Se terminó la guerra y se olvidaron algunos de ellos (que siguieron cumpliendo con su misión sin haberse enterado) del final de la guerra. El encuentro de soldados con turistas en los años 60 sacó el tema a la luz y el gobierno japonés tuvo que buscarles y explicarles que ya se había terminado su misión.
Todos tenemos en nuestra mente soldados cumpliendo con una misión: “mantener vivas nuestras creencias para protegernos”.
Años después, ya no soy la misma persona, tengo más recursos, conozco mejor mis fuerzas, y sin embargo en muchos casos, sigo comportándome en base a creencias del pasado que me limitan.
¡Tengo el poder de elegir mis creencias!
El coaching ayuda a “desalojar” a estos soldados y “explicarles” que ya han cumplido con su misión. Si una creencia te limita, ¿qué te impide elegir a otra creencia que te permita avanzar y conseguir tus metas? ¡Enfréntate a los obstáculos y pregúntate de que te sirven tus creencias! Es incómodo, es cierto, porque nos hace salir de nuestra “zona de confort”. Sin embargo, ¿qué te parece tu vida sin estas creencias que te limitan?